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Resvératrol
Resvératrol
Le resvératrol se trouve naturellement dans différentes plantes.
Qu'est-ce que le resvératrol ?
Le resvératrol est un polyphénol liposoluble que les plantes produisent pour se protéger contre les maladies, les champignons, les insectes, les bactéries, les dommages et les rayons UV.
Où trouve-t-on du resvératrol ?
Le resvératrol est présent dans divers aliments. Souvent, il s'agit de petites quantités.
- Raisins rouges
- Vin rouge & rosé
- Cacao
- Arachides
- Cranberries
- Fraises
- Pommes
- Myrtilles, baies violettes et rouges
- Pruneaux
- Tomates
- Olives noires
- Soja