Applied NutritionABE Performance Pre Workout Gel (20 pièces)

Un gel pre-workout est une formule concentrée sous forme liquide conçue pour être utilisée avant l’entraînement. Contrairement aux poudres, un gel est prêt à l’emploi immédiatement.

Un gel n’a pas besoin d’être mélangé à de l’eau et se transporte donc facilement à la salle de sport ou en déplacement. Une poudre se dissout généralement dans l’eau à l’aide d’un shaker.

Le lactate de magnésium est un composé de magnésium et d’acide lactique. Le magnésium est un minéral que l’on trouve naturellement dans des aliments comme les noix, les graines, les céréales complètes et les légumes à feuilles vertes.

La caféine anhydre est une forme de caféine concentrée et sèche. La caféine se trouve naturellement dans les grains de café, les feuilles de thé et les fèves de cacao. Dans les compléments, elle est souvent ajoutée purifiée pour un dosage précis.

La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble que l’on retrouve naturellement dans les légumes et fruits comme les oranges, les kiwis, le poivron et le brocoli. Dans les compléments alimentaires, elle est généralement produite de manière synthétique sous une forme pure.

Les acides aminés essentiels doivent être apportés par l’alimentation. Les acides aminés non essentiels peuvent aussi être produits à partir d’autres acides aminés.

La citrulline malate est un composé de l’acide aminé L-citrulline et de l’acide malique (malate). La L-citrulline est naturellement présente dans la pastèque, tandis que le malate se retrouve également dans divers fruits.

La créatine monohydrate est une forme courante de créatine. La créatine se trouve naturellement en faibles quantités dans la viande et le poisson.