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Plus d’infosMethylPro® Vitamine D3 (90 capsules) contient 125 microgrammes de vitamine D3 par capsule. Ce produit est destiné aux adultes qui souhaitent compléter leur apport quotidien en ce nutriment, en particulier pendant les périodes de faible exposition au soleil. Chaque capsule fournit également de la vitamine C. Ce complément est adapté au soutien d’une alimentation variée. Pour tous ceux qui veulent gérer précisément leur apport en vitamine D.
En cas d’utilisation quotidienne, ce complément convient uniquement pour une courte durée. Il permet d’apporter rapidement une grande quantité de vitamine D, sans avoir à prendre plusieurs capsules. Demande conseil à un expert pour un avis personnalisé ou en cas d’usage prolongé.
Oui. La vitamine D est une vitamine liposoluble qui est stockée dans le corps. C’est pourquoi tu peux prendre une dose de 125 mcg un jour sur deux sans problème. Ce dosage est plus adapté à un usage prolongé.
UI (Unités Internationales) et microgramme (mcg) sont deux manières d’exprimer la quantité de vitamine D. 1 mcg correspond à 40 UI. Cette gélule contient 125 mcg, ce qui équivaut à 5 000 UI.
La vitamine D2 (ergocalciférol) provient principalement de sources végétales comme les champignons, tandis que la vitamine D3 (cholécalciférol) provient principalement de sources animales.
La vitamine D3 se trouve principalement dans les poissons gras, les œufs, le foie et les produits enrichis comme la margarine. En plus petites quantités, on en trouve aussi dans la viande et les produits laitiers.
La vitamine D3 des compléments est généralement extraite de la laine (lanoline) de mouton. Il existe aussi des alternatives vegan à base de lichens, mais elles sont moins courantes.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine C (acide ascorbique) | 300 mg | 375% |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 125 µg | 2500% |
Vitamine C (acide ascorbique), vitamine D3 (cholécalciférol), capsule de cellulose végétarienne, L-leucine.
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