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Nature's Way Liquid Iron (480 ml) offre une dose généreuse de fer, lié au glycinate. Ce complément liquide est édulcoré avec un extrait de stévia et présente un goût naturel de fruits rouges. Idéal pour les adultes ayant besoin d’un apport supplémentaire en fer. Facile à utiliser grâce à sa forme liquide, il se mélange simplement à de l’eau ou du jus.
Le fer bisglycinate est un chélate dans lequel le fer est lié à l’acide aminé glycine. Cette structure protège le fer de la dégradation dans l’estomac, le laissant intact pour atteindre les intestins et ainsi permettre une absorption optimale.
Le fer héminique provenant des produits animaux est mieux assimilé par le corps que le fer non héminique d’origine végétale. De plus, les aliments végétaux contiennent souvent des substances comme l’acide phytique qui peuvent freiner l’absorption du fer.
Des aliments comme le calcium (produits laitiers), le café, le thé ou les fibres peuvent réduire l’absorption du fer. Prendre le fer à jeun maximise son absorption.
Composition par dose (15 millilitres) | VNR* | |
---|---|---|
Fer (comme glycinate de fer) | 18 mg | 128.57% |
Fer (fer bisglycinate), eau purifiée, glycérine, sorbitol, érythritol, arômes naturels, acide malique, gomme xanthane, benzoate de potassium (conservateur), extrait de stévia (feuille), édétate disodique.
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