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NOW Foods Vitamine B1 100 mg (100 comprimés) contient une dose élevée de 100 mg de vitamine B1 (thiamine) par comprimé. La vitamine B1 fait partie du complexe B. Ce supplément convient à ceux qui choisissent un apport important en vitamine B1, sans autres vitamines B.
La vitamine B1, également connue sous le nom de thiamine, est une vitamine hydrosoluble qui fait partie du complexe de vitamines B. Le corps ne peut pas produire de vitamine B1 lui-même, il faut donc l'obtenir par l'alimentation ou les compléments. Les sources incluent notamment les céréales complètes, les légumineuses, la viande et les noix.
Tu peux opter pour un supplément unique de vitamine B1 si tu as des besoins accrus, par exemple en raison de la consommation d'alcool, de sport intensif ou d'un régime alimentaire déséquilibré. Consulte un expert en cas de doute.
L'alcool perturbe l'absorption, le stockage et le fonctionnement de la vitamine B1 dans le corps. Pour cette raison, la vitamine B1 est souvent recommandée en cas de consommation prolongée (excessive) d'alcool, généralement sous surveillance médicale.
| Composition par dose (1 comprimé) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) | 100 mg | 9090.91% |
Thiamine HCl (vitamine B1), agents de charge (cellulose microcristalline, phosphate dicalcique), agents anti-agglomérants (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium), enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, polyéthylène glycol).
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