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NOW Foods Magtein Magnésium L-Thréonate Poudre (91 g) contient du magnésium sous forme de magnésium L-thréonate (Magtein®). Cette forme spécifique est liée au thréonate. Chaque portion fournit 144 mg de magnésium élémentaire. Le produit est livré sous forme de poudre et se mélange facilement à de l'eau ou d'autres boissons. Grâce à son format poudre, le dosage est flexible et il s'intègre facilement à une routine quotidienne.
Le magnésium L-thréonate est une forme de magnésium où le minéral est lié au L-thréonate. Cela lui confère une structure chimique spécifique qui la différencie des autres formes de magnésium comme le citrate ou le bisglycinate.
Magtein® est une forme brevetée de magnésium L-thréonate avec une composition standardisée. Ce nom est utilisé pour désigner le magnésium L-thréonate fabriqué selon un procédé de production spécifique.
La différence réside dans la substance à laquelle le magnésium est lié. Avec le L-thréonate, il s'agit d'un dérivé de la vitamine C, tandis que d'autres formes sont liées par exemple à l'acide citrique (citrate) ou à des acides aminés (bisglycinate). Cela entraîne des structures et des usages différents.
On trouve du magnésium dans des aliments comme les épinards, le chou frisé, les amandes, les graines de courge, les céréales complètes et le chocolat noir. La quantité peut fortement varier selon les produits.
La poudre est souvent choisie car elle se mélange facilement à de l'eau ou d'autres boissons et la quantité par prise peut être déterminée précisément. C'est aussi pratique pour ceux qui préfèrent ne pas avaler de comprimés ou de gélules.
Le magnésium L-thréonate se prend souvent à jeun car il se mélange alors avec moins d'autres nutriments à ce moment-là. Ce moment est couramment conseillé pour les formats poudre et correspond à l'usage du produit dans une routine quotidienne.
| Composition par dose (2 grammes) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium (élémentaire) (à partir de 2 000 mg de Magtein® magnésium L-thréonate) | 144 mg | 38.4% |
Magnésium L-thréonate (Magtein®).
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