ProHealth LongevityCréatine Poudre Pure
- ✓ 5 grammes de créatine monohydrate par portion
- ✓ Contient du créatine monohydrate Creavitalis™
- ✓ Facile à mélanger avec de l’eau ou d’autres boissons
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Description du produit
- ✓ 5 grammes de créatine monohydrate par portion
- ✓ Contient du créatine monohydrate Creavitalis™
- ✓ Facile à mélanger avec de l’eau ou d’autres boissons
- ✓ 450 grammes de poudre par boîte
- ✓ Dosage pratique de 1 dosette par jour
ProHealth Longevity Créatine Poudre Pure (450 grammes) contient 5 grammes de créatine monohydrate Creavitalis™ par dosette. La créatine est une substance naturellement présente dans les aliments d’origine animale tels que la viande et le poisson. Grâce à son format en poudre, ce produit est facile à mélanger avec de l’eau ou la boisson de ton choix. Avec seulement 1 dosette par jour, cette boîte permet jusqu’à 90 doses journalières. Un choix pratique pour toute personne souhaitant utiliser de la créatine monohydrate.
Allégations de santé
- Une consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
- La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et intenses.
Foire aux questions
Qu’est-ce que la créatine ?
La créatine est une substance présente naturellement dans les aliments d’origine animale comme la viande, le poisson et la volaille.
Pourquoi la créatine est-elle liée à une molécule d’eau ?
La créatine monohydrate est composée d’une molécule de créatine liée à une molécule d’eau. Le mot monohydrate signifie littéralement « une molécule d’eau ». Cette forme est couramment utilisée dans les compléments en raison de sa stabilité, de sa grande pureté et de sa facilité d’utilisation sous forme de poudre.
À qui s’adresse la créatine ?
La créatine est utilisée par un large groupe d’adultes. Elle est populaire auprès des sportifs, des adeptes de musculation et des personnes ayant un mode de vie actif, mais elle est également utilisée par des adultes souhaitant compléter leur alimentation quotidienne en créatine. Grâce à sa saveur neutre, la poudre de créatine se mélange facilement à de l’eau, du jus ou d’autres boissons.
Qu’est-ce que Creavitalis™ ?
Creavitalis™ est une matière première de haute qualité pour la créatine monohydrate, produite par le fabricant allemand Alzchem Trostberg GmbH. Elle contient de la créatine monohydrate pure, sans ingrédients ajoutés, et est fabriquée selon des normes de qualité strictes.
Dois-je utiliser une phase de charge avec la créatine ?
Une phase de charge n’est pas nécessaire, mais peut permettre une saturation plus rapide. Dans ce cas, tu prends environ 20 grammes par jour répartis sur 4 prises, pendant 5 à 7 jours, puis tu poursuis avec une dose d’entretien de 3 à 5 grammes par jour. Tu peux aussi commencer directement par la dose d’entretien ; il faudra alors environ 3 à 4 semaines pour atteindre le même niveau. Les deux méthodes sont efficaces.
Puis-je prendre ce produit avec un shake protéiné ?
Oui, ce produit peut parfaitement être combiné avec un shake protéiné ou un weight gainer.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (5 grammes) | VNR* | |
|---|---|---|
| Creavitalis™ Créatine Monohydrate | 5 gram | - |
Créatine monohydrate (Creavitalis™).
Mode d'emploi
Sécurité et conseils de conservation
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