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Swanson Vitamins Vitamine B12 (30, 100 ou 250 gélules) est un complément contenant de la vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine. Cette forme est largement utilisée dans les compléments alimentaires pour sa bonne stabilité. Chaque gélule contient 500 microgrammes de vitamine B12 et se prend facilement. Le produit est destiné aux personnes souhaitant compléter leur apport en B12 dans le cadre d'une alimentation variée. Disponible en boîtes de 30, 100 et 250 gélules, adapté à une utilisation quotidienne courte ou longue durée.
Ce complément contient de la vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine. C'est une forme très utilisée, stable, qui se conserve longtemps et facile à doser.
La cyanocobalamine est une forme de vitamine B12 dont la molécule est liée à un petit groupe cyanure. Cette forme est très utilisée dans les compléments pour sa stabilité et sa fiabilité.
Ce sont toutes les deux des formes de vitamine B12. La cyanocobalamine est une forme synthétique et stable fréquemment utilisée dans les compléments. La méthylcobalamine est active directement dans l’organisme, mais elle est plus chère et plus sensible.
La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale comme le foie, la viande, le poisson, les œufs et le lait. On en trouve très peu dans les aliments d'origine végétale.
| Composition par dose (1 capsule) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine) | 500 µg | 20000% |
Farine de riz, gélule végétale (hypromellose), vitamine B12 (sous forme de cyanocobalamine),
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