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Swanson B-Complex Quotidien (100 capsules véganes) offre un spectre complet de vitamines B dont la vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6, B7 (biotine), B9 (acide folique) et B12 (méthylcobalamine). De plus, la choline, l’inositol et le PABA ont été ajoutés. Les capsules conviennent aux personnes ayant différents régimes alimentaires et peuvent être utilisées en complément d’une alimentation variée. Une consommation quotidienne de cette formule s’intègre parfaitement dans un mode de vie sain.
Ce complément contient les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotine), B9 (acide folique) et B12, enrichies en choline, inositol et PABA.
La choline est un nutriment naturellement présent dans les œufs, la viande, le poisson, les noix et certains légumes comme le brocoli.
Le PABA (acide para-aminobenzoïque) est un composé organique parfois inclus dans le complexe de vitamines B, même si ce n’est techniquement pas une vitamine. Le PABA est naturellement présent dans les aliments tels que le foie, les rognons, les céréales complètes et la levure.
Un complexe B contient toutes les vitamines B essentielles dans une seule capsule, il est donc facile de compléter tes apports.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B1 (thiamine sous forme de chlorhydrate de thiamine) | 3 mg | 272.73% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 3.4 mg | 242.86% |
| Vitamine B3 (niacine sous forme de niacinamide) | 40 mg | 250% |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 4 mg | 285.71% |
| Acide folique | 785 µg | 392.5% |
| Vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine) | 12 µg | 480% |
| Biotine | 600 µg | 1200% |
| Vitamine B5 (acide pantothénique sous forme de D-pantothénate de calcium) | 20 mg | 333.33% |
| Choline (en tant que bitartrate de choline) | 26 mg | - |
| Inositol | 26 mg | - |
| PABA (acide para-aminobenzoïque) | 5 mg | - |
Vitamine B1 (thiamine sous forme de chlorhydrate de thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), Vitamine B3 (niacine sous forme de nicotinamide), Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine), Folate / Vitamine B9 (acide folique), Vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine), Biotine / Vitamine B7 (sous forme de D-biotin), Vitamine B5 (acide pantothénique sous forme de D-pantothénate de calcium), Choline (sous forme de bitartrate de choline), Inositol, PABA (acide para-aminobenzoïque)
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