SwansonVitamines D3 & K2
- ✓ Contient 50 mcg de vitamine D3 et 75 mcg de vitamine K2 par capsule
- ✓ D3 issue de lichen (Vitashine™) et K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) issue de pois chiches
- ✓ Dosage pratique une-par-jour dans une capsule végane
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- ✓ Contient 50 mcg de vitamine D3 et 75 mcg de vitamine K2 par capsule
- ✓ D3 issue de lichen (Vitashine™) et K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) issue de pois chiches
- ✓ Dosage pratique une-par-jour dans une capsule végane
- ✓ Capsule de format compact, facile à avaler
- ✓ 60 capsules par emballage
Swanson Vitamins Vitamines D3 & K2 (60 capsules) associe 50 microgrammes (2000 UI) de vitamine D3 issue de lichens à 75 microgrammes de vitamine K2, sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) provenant de pois chiches. Cette formule est conçue pour les personnes souhaitant compléter leur apport quotidien en D3 et K2 de manière simple. La vitamine D3 provient de Vitashine™, une source végétale et végane, tandis que la K2 est fournie sous une forme bien absorbée, sans soja. Chaque capsule offre un dosage pratique d'une par jour et est entièrement végétale.
- La vitamine D contribue au maintien d’os normaux.
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- La vitamine D contribue au maintien de dents normales.
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal des muscles.
- La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.
- La vitamine K contribue au maintien d’os normaux.
Pourquoi est-il conseillé de prendre ce complément avec un repas ?
Les vitamines D et K sont des vitamines liposolubles. Cela signifie qu'elles sont mieux absorbées si tu les prends avec un repas contenant un peu de matières grasses, comme par exemple des noix, de l’avocat ou de l’huile. Ainsi, le corps pourra absorber les vitamines plus efficacement.
Quelle est la différence entre la vitamine D2 et la D3 ?
La vitamine D2 est souvent issue de plantes ou de champignons, tandis que la vitamine D3 provient de sources animales ou de lichens dans une alternative végane.
Quelle forme de vitamine D3 est utilisée dans ce complément ?
Ce complément utilise Vitashine™ D3, une forme végane de cholécalciférol dérivée de lichen.
Quelle est la différence entre la vitamine K1 et K2 ?
La vitamine K1 se trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes, alors que la vitamine K2 est présente dans les aliments fermentés et d'origine animale. Dans les compléments, la K2 est souvent choisie pour sa structure spécifique.
Pourquoi choisir souvent la forme MK-7 dans les compléments ?
MK-7 est une forme de vitamine K2 qui reste active plus longtemps dans le corps et est souvent issue de sources végétales fermentées.
| Composition par dose (1 capsule) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitashine™ Vitamine D3 (cholécalciférol végétalien) | 50 µg | 1000% |
| Vitamine K2 [ménaquinone-7 (MK-7)] | 75 µg | 100% |
Vitashine™ vitamine D3 (cholécalciférol issu de lichen), vitamine K2 (ménaquinone-7 issue de pois chiches), farine de riz, capsule végane (hypromellose), cellulose microcristalline (fibre végétale), maltodextrine, silice, amidon de maïs.
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