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Vitakruid Magnésium 150 Bisglycinate (90 ou 180 comprimés) contient du magnésium sous forme de bisglycinate, lié à l'acide aminé glycine. Chaque comprimé fournit 150 mg de magnésium, 914 mg de glycine et 200 mg de L-taurine. Tu prends 1 comprimé avant de te coucher et tu peux augmenter jusqu'à un maximum de 3 comprimés par jour. Grâce à la forme en comprimé, ils sont faciles à prendre et à doser de manière flexible. Disponible en boîtes de 90 et 180 comprimés.
Dans le magnésium bisglycinate, le magnésium est lié à deux molécules de l'acide aminé glycine. C'est ce que signifie le préfixe « bis », qui veut dire « deux ». Parce que le magnésium est lié à un acide aminé, le magnésium bisglycinate fait partie des chélates d'acides aminés.
La glycine est le plus petit et le plus simple des acides aminés. Elle est naturellement présente dans les aliments riches en protéines, comme la viande, le poisson, les produits laitiers et les légumineuses.
La L-taurine est un acide aminé contenant du soufre. Contrairement à la plupart des acides aminés, la taurine n'est pas utilisée comme brique pour les protéines. On la trouve naturellement notamment dans la viande, le poisson et les fruits de mer.
Le magnésium se trouve notamment dans le pain complet et d'autres produits céréaliers, les légumes à feuilles vertes, les produits laitiers, la viande, les noix et les légumineuses. Les noix, graines et pépins, comme les graines de courge, sont particulièrement riches en magnésium.
Le magnésium élémentaire est la quantité de magnésium pur dans un composé de magnésium. Dans le magnésium bisglycinate, la majeure partie du poids provient de la glycine. Chaque comprimé contient 150 mg de magnésium élémentaire et 914 mg de glycine issus du même composé.
| Composition par dose (1 comprimé) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium (bisglycinate) | 150 mg | 40% |
| Glycine (bisglycinate de magnésium) | 914 mg | - |
| L-Taurine | 200 mg | - |
Magnésium bisglycinate, cellulose microcristalline (antiagglomérant), L-Taurine, acide stéarique (antiagglomérant), HPC, dioxyde de silicium (antiagglomérant), HPMC (agent de glaçage), glycérol (humectant), dioxyde de silicium (agent de charge).
n.a.
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Prends 1 comprimé avant de te coucher. Jusqu'à 3 comprimés par jour, sauf avis contraire.
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