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21st Century Calcium, Magnésium, Zinc + Vitamine D3 (90 ou 250 comprimés) combine 1000 mg de calcium, 400 mg de magnésium, 15 mg de zinc et 10 μg de vitamine D3 par dose journalière de 3 comprimés. Cette formule offre une combinaison de minéraux essentiels et de vitamine D3 dans une composition quotidienne pratique. Ce complément convient aux personnes qui souhaitent consciemment avoir plusieurs nutriments dans une seule formule.
Le calcium est un minéral que l'on trouve beaucoup dans des aliments comme les produits laitiers, le fromage, le yaourt, le chou frisé, le brocoli, les graines de sésame et les amandes. Il est souvent utilisé dans les compléments qui combinent plusieurs minéraux.
Le magnésium est naturellement présent dans des aliments comme les noix, les graines, le cacao, les céréales complètes, les épinards et les légumineuses. C'est un minéral populaire dans les formules de compléments journaliers.
Le zinc est un oligo-élément que l’on retrouve dans des aliments comme la viande, les crustacés et mollusques, les graines de courge, les fruits à coque et les produits complets. Il est souvent ajouté aux formules multiminéraux.
La vitamine D3, également connue sous le nom de cholécalciférol, est une forme de vitamine D souvent utilisée dans les compléments alimentaires. La vitamine D3 est naturellement présente dans des aliments comme les poissons gras, les œufs et l'huile de foie de morue.
La vitamine D2 est généralement obtenue à partir de sources végétales comme la levure ou les champignons, tandis que la vitamine D3 provient souvent de sources animales comme la lanoline de laine de mouton. Les deux formes sont utilisées dans les compléments alimentaires.
| Composition par dose (3 comprimés) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol) | 10 µg | 200% |
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 1000 mg | 125% |
| Magnésium (sous forme d’oxyde de magnésium) | 400 mg | 106.67% |
| Zinc (comme oxyde de zinc) | 15 mg | 150% |
Carbonate de calcium, oxyde de magnésium, oxyde de zinc, vitamine D3 (cholécalciférol), cellulose, croscarmellose sodique, gomme d'acacia, silicate de magnésium, stéarate de magnésium, polyéthylène glycol, alcool polyvinylique, dioxyde de silicium, acide stéarique, dioxyde de titane.
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