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Bonusan Créatine Monohydrate (300 ou 650 grammes) se compose exclusivement de CreaWin®, une créatine monohydrate micronisée. Une dosette rase contient 3,2 g de créatine monohydrate. La poudre fine se dissout facilement dans un verre d'eau, un shake ou une autre boisson, ce qui la rend simple à intégrer dans ta routine quotidienne. La poudre convient aux végans et est produite aux Pays-Bas. Avec 1 dosette par jour, le pot de 300 g dure environ 3 mois et celui de 650 g plus de 6 mois.
CreaWin® est le nom de marque d’une matière première de créatine monohydrate fabriquée selon un processus de production contrôlé. Bonusan utilise uniquement CreaWin® comme source de créatine dans ce produit.
Chaque lot est entre autres testé pour la DHT (dihydrotriazine), la DCD (dicyandiamide), la créatinine et les métaux lourds. La DHT et la DCD sont des substances pouvant apparaître comme résidus lors de la fabrication de créatine. La créatinine est un produit de dégradation de la créatine. Ces tests contrôlent la pureté de la matière première.
Le ‘mesh’ indique la finesse d’une poudre, selon le nombre d’ouvertures par pouce d’un tamis. À 200 mesh, la poudre passe au travers d’un tamis de 200 ouvertures par pouce, rendant les particules plus petites qu'environ 75 micromètres. Une poudre aussi fine se dissout plus facilement et donne moins de résidus dans ta boisson.
La créatine monohydrate est de la créatine liée à une molécule d’eau. C’est la forme de créatine la plus utilisée dans les compléments et dans la recherche scientifique.
La créatine se trouve principalement dans la viande et le poisson, comme le bœuf, le porc, le hareng et le saumon. Les aliments d’origine végétale contiennent pratiquement pas de créatine.
La créatine est beaucoup utilisée par les sportifs pratiquant la musculation, ainsi que dans les sports de sprint ou d’équipe. Les végétariens et végans en choisissent aussi régulièrement, car leur alimentation contient naturellement peu de créatine.
| Composition par dose (3,2 grammes) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate (CreaWin®) | 3.20 gram | - |
Créatine monohydrate (CreaWin®)
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