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Bonusan Mélatonine 0,29 mg (300 comprimés) est un complément contenant 0,29 mg de mélatonine par comprimé. Les petits comprimés sont faciles à avaler et donc pratiques à utiliser. Un seul comprimé par jour suffit.
Prends la mélatonine 1 à 2 heures avant de te coucher.
La mélatonine est souvent utilisée à court terme, par exemple lors de voyages lointains ou pour un besoin temporaire. Consulte toujours un spécialiste en cas d'utilisation prolongée.
La mélatonine synthétique est fabriquée en laboratoire et est standard dans les compléments; la mélatonine naturelle d'origine animale est rarement utilisée.
De petites quantités de mélatonine se trouvent naturellement notamment dans les tomates, les cerises et les céréales.
| Composition par dose (1 comprimé) | VNR* | |
|---|---|---|
| Mélatonine | 0.29 mg | - |
Agent de charge (cellulose microcristalline), anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras), mélatonine.
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