Metabolic MaintenanceThe Big One avec fer

Le supplément contient de l’acide folique sous forme de calcium-L-méthylfolate, une forme active et stable qui, contrairement à l’acide folique synthétique, n’a pas besoin d’être convertie au préalable. Cette forme correspond le plus aux folates naturels présents dans les aliments comme les légumes à feuilles.

Cette multivitamine contient à la fois de la vitamine K1 (phylloquinone) et de la vitamine K2 (ménaquinone-7, MK-7). La vitamine K1 se trouve principalement dans les légumes verts, tandis que la K2 provient d’aliments fermentés comme le natto. La combinaison offre une diversité d’absorption et de disponibilité.

Le supplément contient un mélange de tocophérols, dont de la d-alpha-tocophérol. Cette forme est liposoluble et naturellement présente dans les huiles végétales comme l’huile de soja, d’où provient cette variante.

De nombreuses vitamines et minéraux, comme les vitamines A, D, E et K, sont liposolubles. Prendre le supplément pendant un repas – idéalement avec un peu de matière grasse – favorise l’absorption de ces nutriments.

La forme utilisée est le citrate de zinc, un composé bien absorbé et couramment utilisé. Le zinc est naturellement présent dans la viande, le poisson, les céréales et les légumineuses, et il est souvent ajouté aux multivitamines comme oligo-élément essentiel.

Les minéraux sont des nutriments dont le corps a besoin en quantités relativement importantes, comme le calcium et le magnésium. Les oligo-éléments (ou trace elements) tels que le zinc, le sélénium et le cuivre, sont tout aussi essentiels que les minéraux, mais ils sont nécessaires en très petites quantités.

Cette formule contient du fer sous forme de bisglycinate de fer, une forme chélatée du fer dans laquelle le minéral est lié à l'acide aminé glycine. Cette forme est souvent choisie pour sa bonne tolérance et sa stabilité sous forme de supplément.