Nature's AnswerMélatonine Plus gélules végétariennes
- ✓ Contient 5 mg de mélatonine par gélule
- ✓ Avec camomille, passiflore et lavande
- ✓ Seulement 1 gélule par jour
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Description du produit
- ✓ Contient 5 mg de mélatonine par gélule
- ✓ Avec camomille, passiflore et lavande
- ✓ Seulement 1 gélule par jour
- ✓ 60 gélules par emballage
- ✓ Suffit pour environ 2 mois
Nature's Answer Mélatonine Plus (60 gélules) contient 5 mg de mélatonine par gélule et est enrichi en camomille, passiflore et lavande. Les gélules végétariennes sont faciles à avaler et la dose recommandée est de 1 gélule environ 30 minutes avant le coucher. Un emballage suffit pour environ 2 mois.
Allégations de santé
- La mélatonine contribue à l’atténuation des sensations subjectives de décalage horaire.
- La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir.
Foire aux questions
Peux-tu aussi utiliser la mélatonine de temps en temps ?
La mélatonine est souvent utilisée sur une courte période, par exemple lors de voyages lointains ou pour un besoin temporaire. Pour une utilisation quotidienne sur une longue période, il est conseillé de demander l'avis d'un spécialiste.
Y a-t-il des inconvénients à l'utilisation de la mélatonine ?
La mélatonine est généralement bien tolérée, mais certaines personnes peuvent ressentir une légère somnolence le matin suivant. Un bon mode d'utilisation de la mélatonine est important, lis donc les recommandations sur l'emballage. Arrête d'utiliser et consulte un médecin si tu ressens des effets indésirables.
L'utilisation de la lumière en soirée influence-t-elle l'effet de la mélatonine ?
L'exposition à une lumière vive, surtout la lumière bleue des écrans, peut inhiber la production de mélatonine. Un environnement sombre soutient le rythme naturel.
Puis-je utiliser la mélatonine pendant la grossesse ou en cas de prise de médicaments ?
Non. L'utilisation est déconseillée, sauf avis contraire : chez les enfants de moins de 12 ans, pendant la grossesse et l'allaitement, pendant une période continue de plus de 3 semaines, lors d'utilisation de médicaments qui agissent sur le cerveau. Consulte un spécialiste en cas de doute.
Qu'est-ce que la camomille ?
La camomille (Matricaria chamomilla) est une plante à fleurs de la famille des Astéracées. Les fleurs sont utilisées depuis longtemps dans les tisanes et les préparations à base de plantes.
Qu'est-ce que la passiflore ?
La passiflore (Passiflora incarnata) est une plante grimpante originaire d'Amérique du Nord et du Sud. Pour les compléments alimentaires, ce sont généralement les parties aériennes de la plante qui sont utilisées.
D'où vient la lavande ?
La lavande (Lavandula angustifolia) est une plante aromatique qui pousse naturellement dans la région méditerranéenne. Les fleurs sont largement utilisées dans les préparations à base de plantes et pour leur odeur caractéristique.
Caractéristiques du produit
Ingrédients
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Mélange d'herbes (composition) : extrait de fleur de camomille (Matricaria chamomilla), extrait de fleur de passiflore (Passiflora incarnata), extrait de fleur de lavande (Lavandula angustifolia) | 90 mg | - |
| Mélatonine | 5 mg | - |
Mélange de plantes (passiflore, lavande, mélatonine), cellulose végétale, silicate de calcium.
Mode d'emploi
n.a.
n.a.
Prends 1 gélule 30 à 60 minutes avant d'aller dormir avec de l'eau.
n.a.
Sécurité et conseils de conservation
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