SwansonTaurate de magnésium
- ✓ Contient du magnésium sous forme de taurate de magnésium
- ✓ Chaque dose fournit 200 mg de magnésium par 2 comprimés
- ✓ Comprimés faciles à prendre avec de l'eau
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- ✓ Contient du magnésium sous forme de taurate de magnésium
- ✓ Chaque dose fournit 200 mg de magnésium par 2 comprimés
- ✓ Comprimés faciles à prendre avec de l'eau
- ✓ Idéal pour une utilisation quotidienne
- ✓ 120 comprimés par emballage
Swanson Vitamins Taurate de magnésium 100 mg (120 comprimés) est une combinaison de magnésium et de l'acide aminé taurine en un seul complément. Le taurate de magnésium est une forme de magnésium bien assimilée. Deux comprimés par jour apportent ensemble 200 mg de magnésium. Ce complément est adapté à ceux qui souhaitent compléter leur apport en magnésium avec une forme spécifique. Les comprimés sont végans et faciles à prendre au quotidien.
- Le magnésium contribue au maintien d’os normaux.
- Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal.
- Le magnésium contribue au maintien de dents normales.
- Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale.
- Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles.
- Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
Qu'est-ce que le taurate de magnésium exactement ?
Le taurate de magnésium est une combinaison de magnésium et de l'acide aminé taurine. Cette forme est souvent choisie pour sa bonne assimilation et la présence des deux nutriments dans une seule formule.
Pourquoi choisir cette forme plutôt que d'autres types de magnésium ?
Le taurate de magnésium contient à la fois du magnésium et de la taurine, ce qui le rend intéressant pour ceux qui veulent spécifiquement cette combinaison. La liaison avec la taurine en fait également une forme relativement douce pour l'estomac.
Où trouve-t-on le magnésium naturellement ?
Le magnésium se trouve dans de nombreux aliments d'origine végétale, comme les légumes à feuilles vertes (par exemple les épinards), les noix, les graines, les céréales complètes et les légumineuses.
Quelle est la différence entre le magnésium issu de l’alimentation et celui sous forme de complément ?
Le magnésium provenant de l’alimentation est souvent lié à des fibres naturelles et à d’autres nutriments, ce qui peut influencer l’absorption. Sous forme de complément, tu obtiens une quantité précisément dosée de magnésium dans une liaison spécifique, comme le taurate de magnésium, qui est plus facile à doser et peut être choisie en fonction de tes préférences personnelles.
| Composition par dose (2 comprimés) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium (sous forme de magnésium taurate) | 200 mg | 53.33% |
Taurate de magnésium, cellulose microcristalline, acide stéarique, palmitate de calcium, hydroxypropylméthylcellulose, croscarmellose sodique, glycérine.
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