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Swanson Vitamins Quercétine – Haute Teneur (60 capsules) est un complément alimentaire à haute teneur en quercétine, un flavonoïde présent naturellement dans les aliments comme les oignons, les pommes et les baies. La forme utilisée, quercétine-dihydrate, est souvent choisie pour sa stabilité et sa facilité de dosage précis. Ce produit convient à ceux qui souhaitent compléter leur apport en composés végétaux bioactifs et s'intègre facilement à une routine personnalisée de compléments alimentaires.
La quercétine contenue dans ce complément provient de la quercétine-dihydrate. Cette variante est choisie pour sa pureté, sa facilité de transformation lors de la production et la possibilité de doser avec précision. La quercétine-dihydrate est une version identique sur le plan synthétique du flavonoïde que l’on trouve aussi dans les plantes.
La quercétine est un flavonoïde que l'on retrouve dans de nombreux aliments d'origine végétale. Parmi les sources bien connues figurent les oignons rouges et jaunes, les pommes (surtout avec la peau), les baies comme les myrtilles et les baies de sureau, les raisins, les câpres, le chou frisé et le thé vert. La quantité de quercétine dans les aliments peut fortement varier selon l’espèce, la fraîcheur et le mode de préparation.
La quercétine est une substance qui ne se dissout pas bien dans l'eau. La prendre avec un repas, et particulièrement un repas contenant un peu de matières grasses (comme des noix, des graines, de l’avocat ou de l’huile d’olive), peut améliorer son absorption par le corps. Les repas permettent également au complément d’être assimilé plus progressivement, ce qui contribue à une absorption régulière des ingrédients.
La quercétine-dihydrate est une forme de quercétine associée à des molécules d'eau. Cela signifie qu’elle a un poids moléculaire légèrement supérieur à celui de la quercétine pure, mais le principe actif reste le même. La quercétine-dihydrate est largement utilisée dans les compléments car elle est stable et se transforme facilement en capsules ou comprimés. Cette forme garantit également un dosage cohérent par capsule.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Quercétine (de quercétine dihydratée) | 475 mg | - |
Quercétine-dihydrate, hypromellose, cellulose microcristalline, acide stéarique, stéarate de magnésium, silice.
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