SwansonVitamine D3 Puissance Maximale
- ✓ Contient 125 microgrammes de vitamine D3 par softgel (5000 UI)
- ✓ Hautement dosé, adapté aux besoins accrus
- ✓ Un seul softgel par jour
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- ✓ Contient 125 microgrammes de vitamine D3 par softgel (5000 UI)
- ✓ Hautement dosé, adapté aux besoins accrus
- ✓ Un seul softgel par jour
- ✓ Petites gélules faciles à avaler
- ✓ 250 softgels par boîte
Swanson Vitamins Vitamine D3 Puissance Maximale (250 softgels) est une forme hautement dosée de vitamine D3 dans une gélule pratique. Chaque capsule contient 125 microgrammes de vitamine D3, dissous dans de l’huile de lin pour une bonne absorption. Ce complément convient aux adultes qui surveillent consciemment leur apport quotidien en vitamine D3, par exemple en cas d’exposition limitée au soleil ou d’un besoin accru dû à l’âge ou au mode de vie. Les softgels sont petites et faciles à avaler.
- La vitamine D contribue au maintien d’os normaux.
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal des muscles.
- La vitamine D contribue au maintien de dents normales.
- La vitamine D aide à réduire le risque de chutes, en lien avec l’instabilité posturale et la faiblesse musculaire. Les chutes sont un facteur de risque pour les fractures osseuses chez les hommes et les femmes de plus de 60 ans.
Qu’est-ce que la vitamine D ?
La vitamine D est une vitamine liposoluble qui fait partie des micronutriments essentiels. Elle existe sous différentes formes, dont les plus connues sont la D2 et la D3. Elle est souvent ajoutée aux compléments alimentaires lorsque l’apport supplémentaire est souhaité.
Quelle est la différence entre la vitamine D2 et la D3 ?
La vitamine D2 (ergocalciférol) est d’origine végétale, tandis que la D3 (cholécalciférol) provient généralement de sources animales. La D3 est la forme la plus utilisée dans les compléments en raison de sa haute biodisponibilité et de son large usage.
Dans quels aliments trouve-t-on de la vitamine D ?
La vitamine D est naturellement présente dans un nombre limité d’aliments, comme certains poissons gras, les œufs et les produits enrichis comme la margarine ou les boissons végétales. L’apport via l’alimentation peut donc varier selon la personne et le régime alimentaire.
Pourquoi la vitamine D3 est-elle souvent prise avec un repas ?
La vitamine D étant liposoluble, il est souvent conseillé de la prendre au cours d’un repas contenant des graisses. Cela favorise une absorption optimale de la vitamine par l’organisme.
| Composition par dose (1 capsule molle) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (sous forme de cholécalciférol) | 125 µg | 2500% |
Vitamine D3 (cholécalciférol), huile de lin, gélatine, glycérine, eau purifiée. Contient sulfite.
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