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Viridian Formule Grossesse Multivitamines (60 ou 120 gélules) contient une combinaison de 27 vitamines et minéraux, dont l’acide folique, le fer, la vitamine D3 et l’iode. Par dose de 2 gélules, le produit apporte notamment 400 µg d’acide folique et 20 mg de fer. La formule contient différents nutriments dans des proportions fixes et se présente sous forme de gélules. Avec une prise quotidienne de 2 gélules, ce complément s’intègre facilement dans une routine quotidienne. Ce produit est idéal pour les personnes qui choisissent une multivitamine pendant la grossesse ou la période d’allaitement.
Ce type de multivitamines est spécialement formulé pour être utilisé pendant la grossesse et l’allaitement. Une utilisation en dehors de ces périodes peut être moins appropriée en raison de la composition et des dosages. Fais également attention lors de la combinaison avec d’autres compléments, afin de ne pas doubler inutilement l’apport des mêmes vitamines et minéraux. En cas de doute quant à l’utilisation en combinaison avec des médicaments ou une situation particulière, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin ou professionnel de santé.
Cette forme est moins acide que l’acide ascorbique standard et est donc souvent choisie dans les compléments. L’association avec des minéraux permet une composition plus douce.
Dans cette forme, le fer est lié à l’acide aminé glycine. Cela crée une liaison stable souvent privilégiée pour sa bonne tolérance.
Ce complément contient à la fois des vitamines liposolubles (comme les vitamines D et K), des minéraux et d’autres nutriments. La prise lors d’un repas, surtout s’il contient des graisses, favorise l’absorption de ces substances comme il se fait habituellement.
Le terme vitamine D désigne différentes formes, dont D2 (ergocalciférol) et D3 (cholécalciférol) sont les plus connues. La D2 se trouve principalement dans les sources végétales comme les champignons, tandis que la D3 est présente dans les produits d’origine animale et peut également provenir de sources végétales comme certains lichens.
La vitamine K1 (phylloquinone) se retrouve surtout dans les légumes à feuilles vertes. La vitamine K2 (ménaquinone) est présente dans les produits fermentés et les aliments d’origine animale. Les deux formes ont une origine différente et sont donc souvent mentionnées séparément sur les compléments.
| Composition par dose (2 capsules) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Bêta-carotène (Dunaliella salina) | 5 mg | - |
| Vitamine A | 833 µg | 104.12% |
| Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) | 1.4 mg | 127.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1.6 mg | 114.29% |
| Vitamine B3 (niacinamide) | 13 mg | 81.25% |
| Vitamine B5 (pantothénate de calcium) | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) | 2.5 mg | 178.57% |
| Biotine | 30 µg | 60% |
| Acide folique | 400 µg | 200% |
| Vitamine B12 (adénosylcobalamine et méthylcobalamine) | 2.5 µg | 100% |
| Vitamine C (ascorbate de magnésium et de calcium) | 200 mg | 250% |
| Vitamine D3 (400 UI) | 10 µg | 200% |
| Vitamine K1 | 50 µg | 66.67% |
| Calcium (ascorbate et citrate) | 51 mg | 6.38% |
| Magnésium (ascorbate de magnésium et citrate de magnésium) | 36 mg | 9.6% |
| Fer (bisglycinate) | 20 mg | 142.86% |
| Zinc (citrate) | 10 mg | 100% |
| Sélénium (sélénométhionine) | 55 µg | 100% |
| Silicium | 20 mg | - |
| Manganèse (bisglycinate) | 2 mg | 100% |
| Bore (borate de sodium) | 1 mg | 6.67% |
| Cuivre (citrate) | 1 mg | 100% |
| Potassium (citrate) | 48 mg | 2.4% |
| Chrome (picolinate) | 50 µg | 125% |
| Iode (iodure de potassium) | 150 µg | 100% |
| Molybdène | 50 µg | 100% |
| Choline (bitartrate) | 40 mg | - |
| Inositol | 25 mg | - |
Vitamine C (ascorbate de magnésium et de calcium), potassium (citrate), choline (bitartrate), fer (bisglycinate), bêta-carotène (Dunaliella salina), zinc (citrate), inositol, silicium, sélénium (sélénométhionine), vitamine B3 (nicotinamide), manganèse (bisglycinate), bore (borate de sodium), vitamine B5 (pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), cuivre (citrate), vitamine B12 (désoxyadénosylcobalamine et méthylcobalamine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), acide folique, chrome (picolinate), vitamine D3 (cholécalciférol), iode (iodure de potassium), molybdène, vitamine K1, biotine, calcium (ascorbate et citrate), magnésium (ascorbate et citrate de magnésium), gélule végétale.
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