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Viridian Multivitamine Vegan Essential (90 gélules) contient 27 vitamines, minéraux et autres nutriments, dont la vitamine B12, la vitamine D3, la vitamine K2, le fer, le zinc, l’iode, le sélénium et la vitamine C. La formule contient de la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine et d’adénosylcobalamine, de la vitamine D3 issue d’une source végane et de la vitamine K2 sous forme MK-7. Le complément contient également, entre autres, de la choline, de l’inositol, du bêta-carotène et une base naturelle d’alfalfa, de spiruline et de myrtille. La dose recommandée est d’une gélule par jour, de préférence pendant un repas. Disponible en boîte de 90 gélules végétales, soit un approvisionnement d’environ 3 mois pour un usage quotidien. Convient aux végétariens et aux végétaliens.
La vitamine D2 provient de levures et de champignons, tandis que la vitamine D3 est généralement extraite de sources animales. Ce complément contient de la vitamine D3 issue d’une source végane.
La vitamine K1 se trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes. La vitamine K2 se trouve surtout dans les aliments fermentés et certains produits animaux. Ce complément contient de la vitamine K2 sous forme MK-7.
Les formes actives de la vitamine B12 sont la méthylcobalamine et l’adénosylcobalamine. D'autres formes, comme la cyanocobalamine, doivent d’abord être converties en une forme active.
Les minéraux sont des nutriments dont le corps a besoin en grande quantité, comme le calcium et le magnésium. Les oligo-éléments, tels que le fer, le zinc, le sélénium, le cuivre et l’iode, sont également des minéraux, mais seulement de petites quantités de ceux-ci sont nécessaires.
La choline est un nutriment présent naturellement notamment dans les œufs, la viande, le poisson, les légumineuses, le brocoli et les noix. La choline est également un ingrédient fréquent dans les compléments alimentaires.
L’inositol est une substance de type vitaminique que l’on trouve naturellement dans les aliments comme les agrumes, les haricots, les céréales complètes, les noix et les graines. Il est également régulièrement utilisé dans les compléments alimentaires.
| Composition par dose (1 capsule) | VNR* | |
|---|---|---|
| Iode (issu des algues et de l’iodure de potassium) | 150 µg | 100% |
| Bêta-carotène (D. salina) | 5 mg | - |
| Potassium (citrate) | 25 mg | 1.25% |
| Vitamine B5 (calcium-D-panthothénate) | 50 mg | 833.33% |
| Vitamine C (calcium-L-ascorbate) | 50 mg | 62.5% |
| Vitamine B3 (niacinamide) | 50 mg | 312.5% |
| Fer (bisglycinate) | 10 mg | 71.43% |
| Choline (bitartrate) | 20 mg | - |
| Zinc (citrate) | 10 mg | 100% |
| Vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine) | 20 mg | 1818.18% |
| Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) | 12 mg | 857.14% |
| Molybdène | 50 µg | 100% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 20 mg | 1428.57% |
| Inositol | 20 mg | - |
| Vitamine E naturelle (D-alfa-tocophérol succinate) | 12 mg | 100% |
| Vitamine K2 (MK-7) | 20 µg | 26.67% |
| Sélénium (L-sélénométhionine) | 50 µg | 90.91% |
| Bore (borate de sodium) | 1 mg | 6.67% |
| Biotine | 500 µg | 1000% |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 10 µg | 200% |
| Manganèse (citrate) | 1 mg | 50% |
| Cuivre (citrate) | 1 mg | 100% |
| Chrome (picolinate) | 100 µg | 250% |
| Vitamine B12 (adénosylcobalamine et méthylcobalamine) | 500 µg | 20000% |
| Acide folique (acide ptéroylmonoglutamique) | 200 µg | 100% |
Vitamines, minéraux, choline, inositol, bêta-carotène, biotine, acide folique, molybdène, sur une base d’alfalfa, spiruline et myrtille, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
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