VitakruidMagnésium Taurate avec P-5-P

Le magnésium taurate est une forme où le magnésium est lié à l'acide aminé taurine. Les gens optent souvent pour cette forme car il s'agit d'une variante liée à un acide aminé et parce que la taurine est elle-même un nutriment bien connu que l'on trouve dans l'alimentation, comme le poisson et la viande.

Le magnésium taurate est lié à la taurine (un acide aminé), tandis que le magnésium citrate est lié à l'acide citrique. La différence réside dans le « vecteur » du magnésium. Ainsi, les produits diffèrent par leur forme, leur composition et leur utilisation.

La taurine se trouve naturellement dans des aliments tels que la viande, le poisson et les crustacés.

Le magnésium se trouve dans divers aliments, tels que les noix, les graines, les produits complets, les légumes à feuilles vertes et le cacao.

La vitamine B6 est présente dans des aliments comme la viande, le poisson, les produits complets, les pommes de terre et les bananes.

La vitamine B6 ordinaire doit d'abord être transformée dans l'organisme, alors que la P-5-P est déjà présente sous une forme directe dans le complément.