Les deux formes sont des variantes biologiquement actives de la vitamine B12. La méthylcobalamine est la forme la plus utilisée dans les compléments, tandis que l’adénosylcobalamine est également présente comme forme complémentaire. En les combinant, la diversité de l’apport est augmentée.

Quatrefolic® est une forme brevetée et active de folate (5-MTHF), directement disponible sans avoir d’abord besoin d’être convertie dans l’organisme. De nombreuses personnes choisissent volontairement cette forme en raison de sa haute stabilité et biodisponibilité.

P-5-P signifie pyridoxal-5'-phosphate, la forme active de la vitamine B6. Sous cette forme, elle n’a pas besoin d’être convertie dans l’organisme et est immédiatement disponible.

La nicotinamide est une forme de vitamine B3 qui ne provoque pas de ‘flush’, ce qui peut se produire avec la niacine. C’est pourquoi ce complément contient la nicotinamide, une forme douce et bien tolérée de la B3.

L’extrait de racine de valériane est standardisé à au moins 0,8 % d’acide valérénique. La standardisation garantit que chaque gélule contient une quantité assurée de ce composant végétal spécifique.