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Laveen Vitamine D3 et K2 Olive Drops (30 ml) contiennent de la vitamine D3 issue du lichen et de la vitamine K2 sous forme MK-7, à base d'huile d'olive extra vierge biologique. Pour 5 gouttes, cela correspond à 10 mcg (400 UI) de vitamine D3 et 35 mcg de vitamine K2. Les gouttes conviennent à toute la famille à partir de 3 mois. Les bébés et enfants prennent 5 gouttes par jour, les adolescents et adultes 10 gouttes. Tu prends les gouttes directement d'une cuillère ou tu les mélanges dans le biberon, le lait, le yaourt ou la bouillie, pour qu'elles s'intègrent facilement à ta routine quotidienne. Les gouttes sont certifiées Vegan Society et un flacon dure de 2 à 4 mois.
La vitamine K2 est produite par des bactéries et se trouve donc principalement dans des aliments fermentés. Le natto, un produit japonais à base de graines de soja fermentées, est la source la plus connue de MK-7. On trouve également de plus petites quantités de vitamine K2 dans le fromage, le jaune d'œuf et la viande.
La vitamine K1 (phylloquinone) provient des plantes, principalement des légumes à feuilles vertes comme le chou frisé et les épinards. La vitamine K2 (ménaquinone) est produite par des bactéries et se trouve dans les produits fermentés et d'origine animale. Ces gouttes contiennent la vitamine K2 sous la forme MK-7.
La vitamine D2 (ergocalciférol) provient des levures et des champignons. La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme que l'on trouve également dans les poissons gras et les œufs. Dans les compléments, la vitamine D3 est généralement extraite de la lanoline (graisse de laine).
Le lichen est une symbiose entre un champignon et une algue ou une cyanobactérie, et l'une des rares sources végétales de vitamine D3. Parce que la vitamine D3 vient du lichen et non de la graisse de laine, ces gouttes conviennent aux véganes.
La vitamine D3 et la vitamine K2 sont toutes les deux liposolubles. Elles se dissolvent dans l'huile mais pas dans l'eau. Ainsi, les deux vitamines peuvent être réunies dans un seul flacon d'huile d'olive et chaque goutte a la même composition.
| Composition par dose (5 gouttes) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine K2 | 35 µg | 46.67% |
| Vitamine D3 | 10 µg | 200% |
Huile d'olive extra vierge biologique, vitamine K2 (MK-7), vitamine D3 issue du lichen, vitamine E
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