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TruHeight Hydration Mix (15 sachets) est une poudre qui contient notamment du magnésium (sous forme de bisglycinate de magnésium), du sodium (sous forme de sel de l'Himalaya), complétée par de la poudre d'eau de coco (Cocos nucifera) et de l'extrait de cerise acidulée (Prunus cerasus). Une portion de 1 sachet (5,7 g) fournit 50 mg de calcium, 75 mg de magnésium, 300 mg de sodium, 200 mg de potassium, 1,5 mg de poudre d'eau de coco et 480 mg d'extrait de cerise acidulée. Un emballage contient 15 portions (sachets) et dure environ 15 jours à raison d'1 sachet par jour, conformément à la dose recommandée. La poudre est disponible en saveurs raisin, limonade et framboise bleue, à mélanger avec de l'eau.
Les électrolytes sont des minéraux qui portent une charge électrique lorsqu'ils sont dissous dans l'eau, comme le calcium, le magnésium, le sodium et le potassium. Ils se trouvent naturellement dans l'alimentation et l'eau potable, et sont également complétés via les boissons pour sportifs, les mélanges d'hydratation et les compléments alimentaires.
Les électrolytes sont souvent pris pendant ou après un effort intense, en cas de forte chaleur, ou dans des moments où le corps perd beaucoup de liquide, par exemple lors du sport, de la transpiration ou des voyages.
La poudre d’eau de coco est fabriquée à partir d’eau de coco séchée provenant du cocotier (Cocos nucifera).
L’extrait de cerise acidulée est obtenu à partir du fruit de la cerise acidulée (Prunus cerasus), une variété de cerise au goût naturellement acidulé.
Les minéraux sont un groupe large de substances, telles que le calcium, le magnésium, le fer et le zinc, qui se trouvent naturellement dans l’alimentation. Les électrolytes sont un groupe spécifique de minéraux qui portent une charge électrique lorsqu’ils sont dissous dans l’eau, comme le calcium, le magnésium, le sodium et le potassium. Les électrolytes sont donc toujours des minéraux, mais tous les minéraux ne sont pas des électrolytes.
Le magnésium est un minéral que l’on retrouve naturellement entre autres dans les légumes à feuilles vertes, les noix, les graines, les légumineuses et les produits céréaliers complets.
| Composition par dose (1 sachet) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Calcium (comme citrate de calcium) | 50 mg | 6.25% |
| Magnésium (sous forme de bisglycinate de magnésium) | 75 mg | 20% |
| Sodium (comme sel rose de l'Himalaya) | 300 mg | 2000% |
| Potassium (comme citrate de potassium) | 200 mg | 10% |
| Poudre de noix de coco (Cocos nucifera) | 1.5 g | - |
| Extrait de fruit de cerise aigre (Prunus cerasus) | 480 mg | - |
Calcium (sous forme de citrate de calcium), magnésium (sous forme de bisglycinate de magnésium), sodium (sous forme de sel rose de l’Himalaya), potassium (sous forme de citrate de potassium), poudre d’eau de coco (Cocos nucifera), extrait de fruit de cerise acidulée (Prunus cerasus), acide citrique, acide malique, arômes naturels, extrait de feuille de stévia
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