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Le SALTE Electrolytes Variety Pack (28 pièces) contient un mélange d’électrolytes en portions pratiques, avec plusieurs saveurs dans un seul emballage. Chaque sachet apporte 800 mg de sodium, 400 mg de potassium et 60 mg de magnésium, avec une composition simple sans sucre ni glucides. Les différentes saveurs (citron, orange, fraise et pomme) sont légèrement aromatisées avec des arômes naturels et édulcorées avec des glycosides de stéviol. Cela en fait un choix pratique pour ceux qui souhaitent varier les saveurs et compléter facilement leur apport quotidien en liquides.
Les minéraux sont des nutriments naturellement présents dans les aliments et boissons. Ce produit contient du sodium, du potassium et du magnésium. Le sodium se trouve notamment dans le sel de cuisine, le potassium dans les bananes et pommes de terre, et le magnésium dans les noix, graines et produits complets.
Les électrolytes sont des minéraux qui se dissolvent dans l’eau et portent alors une charge électrique. Exemples : sodium (dans le sel et le bouillon), potassium (dans la banane, l’avocat et les épinards) et magnésium (dans les amandes et le chocolat noir). Ces minéraux sont souvent ajoutés aux poudres à boire.
Tous les électrolytes sont des minéraux, mais tous les minéraux ne sont pas des électrolytes. Par exemple, le calcium et le fer sont aussi des minéraux, mais ne sont pas toujours utilisés comme électrolytes dans les solutions à boire. Le sodium, le potassium et le magnésium sont des électrolytes caractéristiques car ils se dissolvent bien dans l'eau.
Les gens choisissent souvent des produits d’électrolytes lorsqu’ils font attention à leur apport en liquides et en minéraux, comme lors d’activités sportives, à la sauna, par temps chaud ou pendant de longues journées en déplacement. Le format sachet facilite le transport et le dosage.
Avec une alimentation normale, tu obtiens des électrolytes à partir de produits comme les légumes (épinards, brocoli), les fruits (bananes, oranges), les produits laitiers (lait, yaourt), les noix, les graines et le sel de table ajouté aux repas.
Certaines situations où les personnes prêtent une attention particulière aux électrolytes sont un effort physique prolongé, un climat chaud, une forte transpiration ou une alimentation pauvre en produits transformés et en sel ajouté.
Les minéraux sont très répandus : le magnésium se trouve dans les céréales complètes et les noix, le potassium dans les pommes de terre, les légumes et les fruits, et le sodium principalement dans le sel, le pain, le fromage et les produits transformés. Ainsi, la plupart des personnes consomment déjà différents minéraux via leur alimentation quotidienne.
| Composition par dose (1 sachet) | VNR* | |
|---|---|---|
| Sodium | 800 mg | 5333.33% |
| Potassium | 400 mg | 20% |
| Magnésium | 60 mg | 16% |
Pomme : Chlorure de sodium, acidifiant (acide malique), chlorure de potassium, arôme naturel (pomme), malate de magnésium, édulcorant (glycosides de stéviol).
Citron : Chlorure de sodium, acidifiant (acide malique), chlorure de potassium, arôme naturel (citron), malate de magnésium, édulcorant (glycosides de stéviol).
Orange : Chlorure de sodium, acidifiant (acide malique), chlorure de potassium, arôme naturel (orange), malate de magnésium, édulcorant (glycosides de stéviol).
Fraise : Chlorure de sodium, acidifiant (acide malique), chlorure de potassium, arôme naturel (fraise), malate de magnésium, édulcorant (glycosides de stéviol).
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