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Zooki Créatine+ pour Femmes Fruits d'Été (14 sachets) contient par sachet 5 g de créatine monohydrate, 3 mg de vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine, 5 mg de zinc sous forme de citrate de zinc et 1,5 µg de vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine. La créatine monohydrate est micronisée, ce qui signifie qu'elle est réduite en particules très fines, et qu'elle offre une pureté de 99,9%. Les sachets sont pré-dosés et faciles à emporter à la salle de sport, au travail ou en voyage. Tu dissous le contenu dans 500 ml à 1 litre d'eau pour une boisson au goût de fruits d'été. Avec seulement 1 sachet par jour, même les jours où tu ne t'entraînes pas, le produit s'intègre facilement dans ta routine quotidienne et un paquet dure deux semaines.
La créatine est une substance composée des acides aminés arginine, glycine et méthionine. La créatine se trouve naturellement dans les aliments d'origine animale et est également disponible en complément alimentaire.
La créatine se trouve naturellement notamment dans la viande de bœuf, le porc, le hareng et le saumon. Elle est quasiment absente des aliments d'origine végétale.
Pour la créatine micronisée, la poudre est moulue en particules très fines. Cela facilite le mélange de la poudre dans l'eau.
Le citrate de zinc est une forme de zinc dans laquelle le minéral est lié à l'acide citrique. On trouve naturellement du zinc notamment dans la viande, les crustacés et coquillages, les produits céréaliers complets, les noix et les graines.
La méthylcobalamine est l'une des deux formes actives de la vitamine B12 ; l'autre est l'adénosylcobalamine. Ce produit contient de la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine.
La créatine est souvent choisie par les personnes qui font régulièrement du sport, comme les adeptes de musculation, les sportifs de fitness, les coureurs et les sportifs d'équipe. De plus, de plus en plus de personnes qui ne font pas de sport intensivement intègrent la créatine dans leur routine quotidienne, aussi bien les hommes que les femmes.
| Composition par dose (6,58 grammes) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 5000 mg | - |
| Vitamine B6 | 3 mg | 214.29% |
| Vitamine B12 | 1.5 µg | 60% |
| Zinc | 5 mg | 50% |
Créatine monohydrate, acidifiant (acide citrique), arômes naturels, édulcorant (glycosides de stéviol extraits de stevia), colorant (rouge de betterave), citrate de zinc, chlorhydrate de pyridoxine, vitamine B12 (méthylcobalamine).
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