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Swanson Vitamins Vitamine B2 100 mg (100 gélules) est un complément à haute dose de riboflavine, également connue sous le nom de vitamine B2. Chaque gélule contient 100 mg et est facile à avaler. Ce produit convient aux personnes qui souhaitent un apport élevé d'une vitamine B spécifique.
La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est une vitamine B hydrosoluble présente dans les aliments comme les produits laitiers, la viande, les œufs et les légumes à feuilles vertes.
La riboflavine sous forme de complément est identique à la forme synthétique que l'on retrouve dans de nombreux aliments enrichis. La B2 issue de l'alimentation est souvent combinée à d'autres nutriments, tandis qu'un complément alimentaire contient une seule substance ciblée.
La riboflavine est naturellement de couleur jaune. Lorsqu'on en consomme des doses plus élevées, cela peut se voir dans l'urine, ce qui est un phénomène normal pour ce type de vitamine B.
La riboflavine est la forme de base de la vitamine B2, que le corps doit encore convertir. Le riboflavine-5-phosphate est déjà une forme transformée et se retrouve donc parfois dans certains compléments alimentaires comme alternative.
| Composition par dose (1 capsule) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Vitamine B2 (riboflavine) | 100 mg | 7142.86% |
Riboflavine, agent de charge : farine de riz, gélule : gélatine, antiagglomérant : stéarate de magnésium.
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