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Viridian High Potency Magnesium Bisglycinaat (60, 120, 180 ou 240 capsules) contient du magnésium sous forme de bisglycinate de magnésium, où le magnésium est lié à l’acide aminé glycine. Chaque capsule apporte 100 mg de magnésium élémentaire, et une dose journalière de 2 capsules contient 1 668 mg de bisglycinate de magnésium, ce qui correspond à 200 mg de magnésium. Pour les adultes, la dose recommandée est de 1 à 2 capsules par jour au cours d’un repas, et grâce au choix entre différentes tailles d’emballage, il existe un format adapté aussi bien pour une utilisation à court qu’à long terme. Les capsules végétaliennes peuvent être avalées entières ou ouvertes et mélangées à des aliments ou des boissons froides, ce qui rend le produit pratique pour un usage quotidien.
Le bisglycinate de magnésium est un composé dans lequel un atome de magnésium est lié à deux molécules de l’acide aminé glycine. Il est aussi appelé glycinate de magnésium et fait partie des formes de magnésium chélatées.
Dans une formule entièrement réagi, chaque molécule de magnésium est liée à la glycine. Dans une matière première pas entièrement réagi, une partie du magnésium peut être présente sous une autre forme, comme l’oxyde de magnésium, alors que le produit est tout de même vendu comme du glycinate de magnésium.
Chélaté signifie qu’un minéral est lié à une molécule organique, comme un acide aminé. Dans le bisglycinate de magnésium, le magnésium est lié à la glycine en deux points, ce qui crée une liaison stable.
La glycine est le plus petit des acides aminés. On la trouve naturellement dans des aliments riches en protéines comme la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers et les légumineuses.
Dans le bisglycinate de magnésium, une grande partie du poids provient de la glycine. Sur les 834 mg de bisglycinate de magnésium par capsule, 100 mg correspondent au magnésium élémentaire. La teneur en magnésium mentionnée concerne uniquement le magnésium lui-même, pas la totalité du composé.
Le magnésium est naturellement présent notamment dans les épinards et autres légumes à feuilles vertes, les noix, les graines de courge et autres graines, les légumineuses, les produits céréaliers complets, les bananes et le chocolat noir.
| Composition par dose (2 capsules) | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Magnésium (sous forme de bisglycinate) | 200 mg | 53.33% |
Magnésium (sous forme de bisglycinate), capsule de cellulose végétale.
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